メンタル・対人スキル 忙しい医師の読書習慣|月3冊読むための時間術と継続のコツ 忙しい医師でも読書は続けられる!1日5分の習慣で思考力・語彙力・共感力を高める読書術を、フリーランス麻酔科医が実体験をもとに解説。 2025.05.14 メンタル・対人スキル実体験&エピソード
メンタル・対人スキル 忙しい医師のためのデジタルデトックス入門|SNS疲れ・情報過多から抜け出す3ステップ SNS疲れや情報過多に悩んでいませんか?忙しい医師でも無理なく始められるデジタルデトックスの3ステップを、現役フリーランス麻酔科医が実体験をもとに紹介します。睡眠・集中力・メンタルを整えるヒントに。 2025.05.12 メンタル・対人スキル実体験&エピソード
メンタル・対人スキル フリーランス医師の健康管理術|忙しくてもできるセルフケア習慣3選 フリーランス医師にとって健康は最大の資産!現役麻酔科医が実践する、忙しくても続けやすいセルフケア習慣3つ(食事・睡眠・運動)を紹介。小さな習慣で体調管理と仕事の質を高めましょう。 2025.05.10 メンタル・対人スキル実体験&エピソード
メンタル・対人スキル 医局を辞める前にやるべき5つのこと|フリーランス麻酔科医が語る不安対策 医局を辞めたいけど不安…。そんなあなたへ、フリーランス麻酔科医が「辞める前にやってよかった5つの準備」を実体験ベースで紹介。不安を減らす行動のヒントが見つかります。 2025.05.01 メンタル・対人スキル働き方と転職実体験&エピソード
メンタル・対人スキル フリーランス麻酔科医になる不安とその対策 「医局を辞めて、フリーランスになる」それは、自由を手に入れる働き方であると同時に、多くの不安を抱える道でもあります。私もかつては、医局に所属し、週5日勤務・当直の生活を送っていました。日々の業務に追われながらも、「本当にこのままでいいのか」... 2025.04.30 メンタル・対人スキル働き方と転職